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lunes, 21 de diciembre de 2015

El final de un Comienzo! IDARTES, trabajamos para que te sientas vivo.


Después de un largo proceso donde ni yo sabía por que lo estaba haciendo, hoy después de 15 días me siento a escribir que significa para mí el haber hecho este cambio, que llegó cuando mis sentimientos, pensamientos y emociones estaban más revueltos que nunca.
Dios sabe como hace sus cosas y aunque aún no lo puedo entender aún, algún día diré que fue el cambio más importante en mi crecimiento laboral.

viernes, 6 de noviembre de 2015

Ojalá te borraras de mi vida

Días como hoy hacen que los seres humanos encuentren el significado de la confusión, el desamor y la impotencia.

Cómo se puede borrar esos momentos grabados en la piel y en el alma, cómo retroceder el tiempo para no hacer daño. A veces algo que empieza como un juego se convierte en lo más importante de tu vida, a veces un gusto en amor. No entiendo en que momento los sentimientos crecen y se desbordan al punto de no encontrar una salida.

Ojalá te me borraras de mis sueños, de mis pensamientos, de mi alma y  poder desdibujar todos esos momentos que vives con intensidad.
Ojalá se me olvidara tu nombre, tus chistes, tu vos, tu forma de bailar, tu risa y todo lo que retumba en mi ser.
Soy una boba al pensar y soñar, al creer que podía ser.

La tranquilidad y la honestidad de los sentimientos verdaderos es lo que queda, es lo que duele y es lo que se debe borrar.

¿Hoy me pregunto que es el amor? 
Por:
Natalia Cárdenas 

viernes, 30 de octubre de 2015

Ser feliz es gratis

Prográmate a ser feliz, a tener salud, prosperidad, abundancia y no permitir que nada ni nadie te deprima o te afecte emocionalmente.
Ríete del comentario ajeno y vive tu vida según te dicte tu corazón y tu conciencia. Ten presente que solo hay uno y un único sanador que es lo divino que llevamos en nuestro interior. Cultiva el amor y lo espiritual en ti. Rompe con ataduras perjudiciales, corta ya esos cordones umbilicales y no dependas de nada y de nadie. Pon tu mente a crear. Continua creando tus talentos geniales, aprende a administrar tu tiempo, dinero y energías para que disfrutes de los que ne verdad te hace feliz.

¡Ser feliz es gratis!
Natalia Cárdenas 

martes, 15 de septiembre de 2015

El Cumpleaños...!

Esta vez el cumpleaños numero 31 cayó en un día lunes y decidí estar con mi familia en mi pueblo natal, así que viajamos con mi esposo y mi prima desde el sábado en la madrugada para disfrutar del fin de semana... y recordar ciertas mis cumpleaños de niña... Cuando el payaso "Pomponio" era quien amenizaba nuestras fiestas y varios familiares, compañeros y amigos llegaban con su regalo y jugabamos el juego de la silla, la bomba, las rifas, etc..

domingo, 30 de agosto de 2015

¡Las reglas!

Cuando no tienes un motivo para seguir con uno de esos proyectos que empezaste hace poco pero son tan intensos que parecen el doble, cuando tienes que aguantarte algo que decidiste por q ante Dios y la gente no tiene reversa... Que pereza esos actos protocolarios y reglamentarios... No entiendo por que la gente se tiene que casar, deberían vivir como los novios por siempre, y si se cansó pues fácil terminan y ya... Debería ser como a los 50 el matrimonio para que sólo sea una compañía cuando viejos... No entiendo por que hay que celebrar los 15 años, cual es la razón? Paso de niña a mujer??... Es un chiste, las niñas de hoy en día pasan hacer mujeres antes de los 15, además por que celebrar el paso a ser mujer, no que fuera un logro... En fin hay tantas cosas de la sociedad que me saben a xxxxx... Pero lo peor es q las sigo! 
Quisiera estar en un lugar donde la naturaleza me rodee, donde pueda estar con las personas que realmente quiero y no tener que hacer cosas que me tocan si no que quiera y punto y ya!!! Las reglas me saben a mierda. 

martes, 21 de julio de 2015

Que es un Fula?


No soy mamá aún pero he tenido la oportunidad de trabajar con la primera infancia desde hace algunos años, tema que me apasiona y respeto. A medida que iba aprendiendo cosas iba sorprendiendome de otras.
Lo paradójico es que sin ser mamá he tenido la oportunidad de conocer y aprender tantas cosas sobre el cuidado de un bebé y la crianza de un hijo que cuando tenga mis propios hijos espero sea una súper mamá. Entra estás tantas me hoy quiero compartir el concepto del Fular.
¿Qué es y para que sirve? pues les cuento que a través de una campaña que realizamos desde el programa Tejedores de vida de IDARTES y Secretaria de Integración social dedicada al arte y la cultura en los niñ@s de la primera infancia he aprendido que una de las mejores formas para cargar un bebé es con esta sencilla herramienta que no solo ayuda a cargar a tu hijo, si no que tienes un contacto directo con el durante el día dandole lo mejor que podemos brindar a nuestros hijos que es el calor humano, el amor de madre y gran abrazo. Además que con el Fular puedes alimentar a tu bebé de una manera mucho más saludable pues el bebé estará vertical y no acostado, y ayuda a corregir la displasia de cadera, el cual como sabemos debemos corregir desde que nace.

El uso del fular  inicio en Alemania en los años 70 y cada vez está tomando más fuerza, en Colombia es una tendencia que viene con la aparición del Método Canguro el cuál brinda muchos beneficios no solo a los bebés prematuros si no también a todos los bebés.


Cuales son esos beneficios:

1. Seguridad
2. Bienestar y Confort
3. Desarrollo Físico
4. Integrados en la vida diaria
5. Estimulación temprana
6. Mejor cuidado
7. Cólicos del lactante
8. Estrecha relación
9. Aumento de Autoestima
10.  Autonomía de la madre
11. Favorece la lactancia
12. Permite atender a los hijos mayores
13. Movilidad
14. Integración del papá
15. Corrige la displasia de caderas.

Así que por favor mamitas, una de las principales herramientas que deben tener para sus bebés es este fular.
¿Donde conseguirlo?
En Bogotá la oferta no es tan amplia pero existen puntos especializados en ello o puedes llamarme al 3138333900 y hacer tu pedido, te daremos información general del producto. 
Atentos a otro post donde les explicaremos cuales son las diferentes texturas.
Gracias!
Natalia Cárdenas V.


martes, 7 de julio de 2015

La integridad!

Las suegras serán al abuelitas del Futuro
Maria de Jesus Diaz, Sonia Vega, Yimmy
Cárdenas y Yo, Natalia Cárdenas.
Es cómico entrar a Facebook y ver tantos mensajes de amor y paz, de moral y justicia, de la vida perfecta y de cada paso que damos.... Los WhatsApp con un mensaje que supuestamente te identifica, Twitter con pensamiento razonables y filosóficos e instagram como la gran vida feliz... Pero que hay detrás de todo esto?????... Creo que cuando vemos un meme o imagen con un texto inspirador respiramos y pensamos -"Siiii ese soy yo!... o , ves!!.. esto es lo que debería hacer!" o, algunos piensan que son la mejor herramienta para echar indirectas.

Las personas se las dan del mejor ser humano y utilizan este tipo de cosas para identificar su personalidad ... Algo así como cuando pones "Trata a los demás como te gustaría que te tratarán" o "Las cinco elementos que te quitan la energía" y cosas así... Que a la hora de la verdad es sólo una total hipocresía, por que si quieres tratar a los demás como te gustaría que te tratarán, deberías ser una persona correcta, humana, sincera y no alguien que hace daño con sus actos... o estaré equivocada y aquellas personas que ponen este tipo de filosofías quiere que lo traten mal???? 

Hago esta reflexión no por que no me gusten los memes o las ilustración filosóficas de la vida etc... Si no por que creo que debemos ser un poco coherentes con lo que pensamos, decimos y actuamos... 
Alguna vez me deje influenciar por alguien y adopte un sentimiento de rabia hacia cierta personas y lo único que logre fue una discusión donde la que menos tenía que ver era la persona que me había inculcado este sentimiento y pensé a raíz de ellos que nadie debe intervenir en la vida y sentimientos de los demás, y reitero... que en discusiones de tres el que pierde es el que esta fuera de la pareja; además pienso que no debería importarnos lo que la gente diga o piense de los demás si no vivir en paz con todos... Simplemente lo que no sirve que no estorbe y si tienes que estar con esas personas cerca pues ignóralos, al bagazo poco caso y si no te han hecho nada malo pues simplemente es uno más en esa tierra que hay respetar y comprender...

Quizás no estoy siendo clara con mi mensaje pero prefiero que quede así... Por qué no debe existir personas que dañen las relaciones familiares, no deberían actuar como enemigos las personas que más se apoyan y mucho menos debería existir seres humanos que al hacer parte de una familia lo único que quieren hacer es destruirla... Pobres suegras que se han ganado la fama de ser lo peor, de ser la daña matrimonios, metida, bruja etc... Si son las personas que lucharon por una familia, las que le dieron la vida a ese esposo o esposa, marido, mujer, novio o novia que tanto dicen amar....creo que lo último que quiere una mamá es que su hijo este en problemas o con la persona inadecuada, entonces harán lo mejor posible por apoyar y ayudar a que sean felices, pero hay algunos ignorantes que no lo pueden entender. 

Algún día me dijo mi mamá que su suegra (mi abuelita) la quería más que a su propio hijo (mi papá), creo que es un concepto bastante egocéntrico pero es un pensamiento a la hora de la verdad deberían tener todas nueras o yernos para que dejen de armar vídeos y falsas expectativas sobre las suegras!!! Aunque yo no opino lo mismo de mi suegra, creo que es una relación inteligente, sensata y honesta, además que lo que menos me interesa es que alguien me quiera más que a su propio a hijo pues como lo dije antes mamá es mamá, la persona que lucha todo los días por sus hijos por su vida, etc... Y creo que son las que merecen el respeto más grande y el agradecimiento de todas esas personas "nuevas" que llegan a familia... Hipócrita aquel que irrespeta a una persona que le atendido la mano, pero como dicen por ahí, Dios no castiga ni con palo ni con rejo si no con el mismo pellejo.... 

Yo entiendo que hayan malentendidos, que hay días que no quieres ver a nadie, que les molesten que haya alguien en casa cuando quieras descansar, que no te guste lo que preparan en otras casas, que quieran tener control sobre sus hijos, y muchas cosas más que pasan en este circulo, pero nada se nos quita en ser diplomáticos, respetuosos y decir las cosas que les molesta o que no les parece a tiempo. Aún estamos a tiempo de remediar los errores y vivir en armonía con el mundo, en paz consigo mismo y dar buen ejemplo.

Por:
Natalia Cárdenas
@natacardenasv

viernes, 3 de julio de 2015

Las fiestas en el Espinal 2015

De izquiera a derecha Natalia Cárdenas, Diego Cabrera y Darwin Corzo
Desde que nací he vivido el gran festival de las "Fiestas en el Espinal", algarabía, licor, caballos, sombreros, matachines, carrozas, reinas y el baile popular del San Pedro, un bambuco fiestero donde el coqueteo entre la pareja es lo más importante.
Una experiencia que cada turista y espinaluno disfruta con emoción y energía, un fin de semana esperado  por muchos para vestir de poncho, sombrero y gafas, ver las niñas más hermosas de la región y gozar del encierre en los palcos de tres pisos hechos de guadua.

jueves, 25 de junio de 2015

Natalia!

Hard Rock Panamá
eQuien soy!
Soy simplemente yo... Una mujer que al pasar los días se acrecientan las ganas de vivir en este mundo que me ha enseñado tantas cosas buenas y malas.
Una mujer que recuerda su infancia con gran fascinación y alegría, aunque haya tenido momento tristes como la muerte de mi padre, pero a la vez es el recuerdo que da energía para seguir viviendo las diferentes experiencias que Dios mi mayor aferro me da.
Una mujer que hoy tiene 30 años viviendo bajo el ejemplo de una madre que se ha dedicado día tras a día a brindar su amor a mi hermano del alma y sangre Andrés, y a mí y sigue en la lucha por vencer las adversidades que la vida le presenta. Mi madre Sonia Vega, ha dedicado cada palabra y cada sentimiento a su familia que hoy por hoy la conforma mi hermano, su esposa Yuliana y una pequeña niña hermosa llamada Manuella, mi sobrina, que llena de amor y alegría nuestras vidas; y por supuesto Yo y mi esposo Diego, que aunque es un poco acelerado, esta en mi lista de los mejores seres humanos que conozco. 
También creo que soy afortunada por que tengo tres madres y tres herman@s, que desde que nací han estado conmigo todo el tiempo; mi abuelita María que nunca la he visto vencida, mi tia Sofía que vive enamorada de sus hijas y de su "gordo", mis primas Tatiana la mujer más juiciosa que he conocido y Lina mi médica de cabecera que también nos regalo un ángel, la pequeña Isabella, la más tiernas de todas y su esposo que es entre todo una gran persona.
En fin soy Comunicadora Social, modelo en sueños, reina en en el recuerdo, ama de casa en mis tiempos libres (casi nunca tengo tiempo), trabajadora de tiempo completo, esposa aunque imperfecta, la más perfecta, chef de momentos, viajera constante y artista de corazón. Desde pequeña escribo en libros y diarios que aún conservo para recordar todas esas historias que me hacen sonrojar, dejar huella por donde voy y conocer el mundo, tenerle miedo a la muerte y ser valiente para defender lo que quiero, cumplir mis metas y aprovechar el tiempo, hacer deporte mental y dieta física, nunca envejecer, ser la mejor madre para mis hijos (que aún no tengo), metódica, vanidosa, humilde de corazón, sentimental en secreto, sincera con mis amigas, divertida en fiestas, hermosa, feliz, seria, orgullosa, malgeniada, creyente, organizada.. Así soy yo! Azucar Amargo 

Natalia Cárdenas
@natacardenasv



domingo, 21 de junio de 2015

La fiebre del fútbol

Partido Colombia Copa América
La pasión del fútbol se vive en cada uno de los países latinoamericanos, sobretodo en Colombia pues es uno de los países que gozan la fiebre del fútbol divirtiéndose en familia, con los amigos, conocidos y por que no, con los que menos conocemos, lo importante es que vivamos con alegría y pasión cada partido donde nuestra selección da todo de sí y nuestros sentimientos están concentrados en la posibilidad de ganar cada partido que tengamos.

sábado, 20 de junio de 2015

Cuando llega pacho!

No es usual que este en cama cuando llega pacho, pero si, todas los sentimientos se revuelven y no sabes lo que quieres, ni como actuar.
Si ves una película triste lloras, si es una feliz también lloras; te irritas, te llegan pensamientos tristes, es como si llevaras una nube gris encima de tu cabeza. 
No es fácil ser mujer y aún menos es fácil ser mujer casada cuando tienes pacho, pues prefieres que esa persona que esta al lado tuyo desaparezca.

martes, 26 de mayo de 2015

El amor no lastima

Muchas mujeres creen que casarse es supeditarse a estar con el hombre que en ocasiones fue una mala elección y por lo tanto están con ellos por el que dirán, por las deudas compartidas o simplemente por que creen que ya no hay más oportunidades.

miércoles, 29 de abril de 2015

La irreverencia como Indisciplina

Mario Opazo maestro en bellas artes de la Facultad de Artes de la Universidad Jorge Tadeo Lozano, Video artista chileno, profesor de la Universidad Nacional de Colombia. Actualmente su obra se orienta hacia las posibles relaciones entre lo preformativo y lo audiovisual. Realiza acciones de resistencia y gestos micro políticos que develan su posición y punto de vista crítico frente al mundo contemporáneo. 

Planetario de Bogotá y en sus 45 años descubriendo el universo

El cielo, el infinito, el cosmos, el firmamento, aquel lugar aparentemente lejano e inquietante, encontró hace 45 años un escenario propicio para explorar, entender, relacionarse y acercarse de mejor manera con el Universo, el Planetario de Bogotá que 
desde 1969 se ha dedicado al fomento de la astronomía, las ciencias del espacio y la difusión de la cultura científica, descubriendo el universo y abriendo sus puertas a millones de niños, jóvenes y adultos para que tengan la oportunidad de disfrutar del maravilloso mundo del espacio y la ciencia.

El Teatro el Parque, un lugar lleno de magia

En Bogotá, hay un cerro, en el cerro hay un bosque, en el bosque hay un parque, en el parque hay un teatro.

Han pasado 78 años desde que el arquitecto Carlos Martínez Jimenes construyó en el año 1933 un teatro dedicado a el publico infantil.
Este escenario construido en el corazón del Parque Nacional de Bogotá, se asemeja al Parque de Luxemburgo en París- Francia, cuando los modelos de desarrollo europeos influenciaban la arquitectura Colombiana.

martes, 28 de abril de 2015

Moldeando la Memoria

Gracias a las intervenciones urbanas, Bogotá se ha convertido en un espacio para las artes plásticas y visuales que dan forma al pensamiento, color a la idea, textura al sueño, olor a la realidad y luz a la imaginación.

El arte de transmitir sensaciones, ideas y sentimientos, tiene infinidad de posibilidades, gracias a los múltiples lenguajes que actúan como vías y puentes que comunican hacia los sentidos y se proyectan en el cerebro generando diversas reacciones. Las artes plásticas son el reflejo de múltiples realidades, moldeadas por pensamientos creativos y la Gerencia de Artes Plásticas del Instituto Distrital de las Artes - Idartes, por medio del diseño de estas invitaciones a experimentar, formarse, investigar y crear nuevas formas de aproximarse a la ciudad y sus contenidos, cumple con su función de hacer posibles procesos de apropiación y circulación de estas prácticas artísticas.